Centrum Poradnictwa Zawodowego

w Jeleniej Górze

Wykaz porad grupowych i spotkań informacyjnych IV kwartał 2025 roku

Porady i spotkania otwarte - dostępne dla wszystkich zainteresowanych

Zgłoszenia przyjmujemy do dnia poprzedzającego rozpoczęcie porady lub spotkania.

zgłoszenia: e-mail: , tel. 75/ 75 45 170/- 173/- 180/- 181

PAŹDZIERNIK

02.10.2025 r.  godz. 10.00 - 13.00 CPZ Jelenia Góra

„Jak opanować emocje? Stres w procesie rekrutacyjnym.”

16.10.2025 r. godz. 10.00 – 13.00 CPZ Jelenia Góra

„Motywacja do działania – jak ją w sobie odnaleźć?”

LISTOPAD

13.11.2025 r.  godz. 10.00 - 13.00 CPZ Jelenia Góra

„Istota kompetencji podczas poszukiwania pracy.”

20.11.2025 r.  godz. 10.00 - 13.00 CPZ Jelenia Góra

„Analiza rynku pracy – jak i gdzie skutecznie znaleźć zatrudnienie?”

GRUDZIEŃ

11.12.2025 r.  godz. 10.00 - 13.00 CPZ Jelenia Góra

„Moje portfolio. Jak dobrze przygotować dokumenty aplikacyjne?”

Programy spotkań

„Jak opanować emocje? Stres w procesie rekrutacyjnym.”

• Czym są emocje i stres w procesie rekrutacyjnym?
• Objawy stresu – jak rozpoznać reakcje organizmu i umysłu.
• Przygotowanie do rozmowy – wiedza, autoprezentacja i plan działania.
• Techniki radzenia sobie ze stresem.
• Budowanie pewności siebie

„Motywacja do działania – jak ją w sobie odnaleźć?”

• Czym jest motywacja?
• Źródła motywacji.
• Bariery w utrzymaniu motywacji.
• Sposoby wzmacniania motywacji.
• Budowanie nawyków działania

„Istota kompetencji podczas poszukiwania pracy.”

• Definicja kompetencji.
• Kompetencje twarde i miękkie.
• Kompetencje najbardziej poszukiwane przez pracodawców.
• Samoocena kompetencji.
• Rozwój i prezentacja kompetencji.

„Analiza rynku pracy – jak i gdzie skutecznie znaleźć zatrudnienie?”

• Czym jest rynek pracy? 
• Źródła informacji o rynku pracy oraz jego wskaźniki. 
• Metody poszukiwania zatrudnienia. 
• Dopasowanie oferty do kandydata. 
• Planowanie kariery krok po kroku. 

„Moje portfolio. Jak dobrze przygotować dokumenty aplikacyjne?”

• Rola portfolio i dokumentów aplikacyjnych. 
• Zasady tworzenia skutecznego CV.
• List motywacyjny – jak pokazać motywację?
• Portfolio zawodowe i jego przykłady.
• Najczęstsze błędy w dokumentach aplikacyjnych.