Wczoraj doradcy zawodowi wrocławskiego Centrum Kariery poprowadzili w Powiatowym Urzędzie Pracy we Wrocławiu zajęcia skupiające się na tematyce asertywności. Spotkanie to miało na celu wesprzeć osoby poszukujące pracy w rozwijaniu umiejętności niezbędnych do skutecznego i pewnego siebie komunikowania się w różnych sytuacjach zawodowych, ale i prywatnych.
Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzieli się, czym dokładnie jest asertywność oraz jak odróżnić ją od uległości i agresji. Doradcy szczegółowo wyjaśnili na czym polegają różnice między tymi postawami, co pozwoliło uczestnikom lepiej zrozumieć, jak reagują w różnych sytuacjach i dlaczego. Mieliśmy też okazję przyjrzeć się obszarom, w których pojawiają się trudności z byciem asertywnym.
Podczas warsztatów omówiliśmy również techniki, które ułatwiają formułowanie asertywnych komunikatów. Asertywności można się nauczyć, jednak wymaga to treningu. Poznane metody uczestnicy mogą zastosować w codziennym życiu, aby nauczyć się wyrażać swoje opinie i potrzeby w sposób pewny siebie, ale jednocześnie pełen szacunku dla innych.
Wiedza i umiejętności zdobyte podczas zajęć będą niezwykle przydatne nie tylko w kontekście poszukiwania pracy, ale również w codziennych relacjach i sytuacjach zawodowych.
Jeżeli interesuje Cię temat asertywności zapraszamy 23.08.2024 o godz. 10.00 na webinar online Asertywność – klucz do sukcesu w pracy.
