Zarządzanie stresem, radzenie sobie w sytuacjach trudnych

Zajęcia, których celem jest poznanie czynników powodujących stres. Poznanie efektywnych technik zapobiegania stresowi i redukowania napięcia. Rozwijania umiejętności interpersonalnych, zarządzania czasem i postawy asertywnej jako jednej ze strategii zarządzania stresem.

Termin:
Od: 22-03-2019, 10:00
Do: 22-03-2019, 13:00
Miejsce:
Centrum Informacji i Planowania Kariery Zawodowej w Jeleniej Górze
Adres:
Wprowadził: Anita Hładziak
utworzono: 04-01-2019
ostatnia modyfikacja: 04-01-2019
Strona główna
Pdf
Drukuj
Powrót
Wypowiedz się